Клиентка В. 28 лет. Работает администратором. Есть дочь (роды естественные)
Обратилась с жалобами на то, что после еды «вываливается» живот, сутулость и ощущения боли в верхней части спины, шее, головные боли. При детальном опросе выявляются жалобы в рамках урогинекологической сферы: эпизоды учащенного мочеиспускания, повторяющиеся гинекологические инфекции, снижение ощущений при половом акте.
Проведенная работа – проведена комплексная работа, включающая кинезиологическую коррекцию дисфункций грудобрюшной диафрагмы, мышц кора, стабилизацию таза, устранение дисфункции лонно-копчикового сочленения, даны рекомендации по питанию.
Проведен курс физической реабилитации соместно с тренером: включающий пошаговые прогрессивно-усложняющиеся тренировки, сначала направленные на нормализацию дыхательного паттерна, обучение контролю поперечной мышцы живота, в дальнейшем на изолированную работу с мышцей поднимающей задний проход, расслаблением урогенитальных сфинктеров, улучшению венозного возврата от малого таза, с прогрессивным подключением упражнений на статику, осанку. Всего процесс реабилитации занял 7 месяцев (5 кинезиологичеких приемов, 2-3 тренировки 20-30 мин в неделю) – да «магии» не бывает.
Итоги: пациентка чувствует мышцы пресса, подтянулся живот (не верит «что так можно было без скручивания на пресс») Перестала сутулиться, улучшилось общее самочувствие, появилась легкость в спине и шее, пропали боли, подтянулись ягодицы. Пропали расстройства урогинекологической сферы. Сейчас готовится к повторной беременности и родам и с полным пониманием и осознанием важности реабилитационного процесса.
Специалист по оздоровительным практикам: Маликов Д.К.
@doctor_malikov
Тренер: Тимошина И.И. @timoshinafit
Обратилась с жалобами на то, что после еды «вываливается» живот, сутулость и ощущения боли в верхней части спины, шее, головные боли. При детальном опросе выявляются жалобы в рамках урогинекологической сферы: эпизоды учащенного мочеиспускания, повторяющиеся гинекологические инфекции, снижение ощущений при половом акте.
Проведенная работа – проведена комплексная работа, включающая кинезиологическую коррекцию дисфункций грудобрюшной диафрагмы, мышц кора, стабилизацию таза, устранение дисфункции лонно-копчикового сочленения, даны рекомендации по питанию.
Проведен курс физической реабилитации соместно с тренером: включающий пошаговые прогрессивно-усложняющиеся тренировки, сначала направленные на нормализацию дыхательного паттерна, обучение контролю поперечной мышцы живота, в дальнейшем на изолированную работу с мышцей поднимающей задний проход, расслаблением урогенитальных сфинктеров, улучшению венозного возврата от малого таза, с прогрессивным подключением упражнений на статику, осанку. Всего процесс реабилитации занял 7 месяцев (5 кинезиологичеких приемов, 2-3 тренировки 20-30 мин в неделю) – да «магии» не бывает.
Итоги: пациентка чувствует мышцы пресса, подтянулся живот (не верит «что так можно было без скручивания на пресс») Перестала сутулиться, улучшилось общее самочувствие, появилась легкость в спине и шее, пропали боли, подтянулись ягодицы. Пропали расстройства урогинекологической сферы. Сейчас готовится к повторной беременности и родам и с полным пониманием и осознанием важности реабилитационного процесса.
Специалист по оздоровительным практикам: Маликов Д.К.
@doctor_malikov
Тренер: Тимошина И.И. @timoshinafit
